Stage de révision à Expersanté

Expersanté propose, durant l'année de préparation au concours de psychomotricité, 2 stages de révisions intensives de Biologie et de Français.  Il existe 2 formules : un stage à temps partiel (20h d'entraînement en Français OU en Biologie, pour 220 euros) ou à temps complet (40h d'entraînement en Français ET en Biologie, pour 440 euros).

Ces stages sont ouverts aux étudiantes d'Expersanté, mais concernent surtout les étudiantes autres prépas, et aux candidates libres : les étudiantes ont l'opportunité, durant une semaine, de s'entraîner sur des sujets de concours, de recevoir des corrections, puis de passer un concours blanc. Un classement leur permettra d'évaluer leur performance en vue du concours.

N'ayant pas suivi moi même ces stages, j'ai demandé son avis à Pauline, qui a participé à un stage durant sa terminale, avant d'entamer son année de prépa.

"Durant ma Terminale (S, spécialité SVT) j'ai participé au stage d'avril pour m’entraîner le plus efficacement possible pour l'ISRP. J'ai fait la semaine complète c'est à dire Bio + Français.

En Français ce stage m'a beaucoup aidée car je n'avais jamais fait de contraction de texte. La preuve en est que j'ai obtenu une note de 11,5 en français à l'ISRP, alors que ma note de français du concours de l'UPMC (passé avant le stage) n'était que de 5.

Mais en Biologie je ne crois pas que ça m'ait beaucoup apporté, pour moi qui était en terminale car je ne connaissais pas du tout le programme par coeur (comme il faut impérativement le connaître pour la réussite au concours). Du coup même après la semaine intensive, je me suis ramassée à l'ISRP avec un 1,5 en bio.

Pour ce qui est du prix c'est assez cher. Pour la formation en français ça peut se justifier (et encore), car Mme Beulé est tout de même une excellente prof. Mais en bio je n'ai pas forcément apprécié l'approche du prof et son enseignement, trop léger selon moi pour un tarif tel.

Sinon, pour donner un avis un peu plus global, je dirais que ce stage est intéressant pour un étudiant d'une autre prépa qu'Expersanté, ou une personne préparant le concours par elle même, ayant un peu de retard dans ses révisions, ou désireux d'avoir des exercices supplémentaires, notamment en Biologie. Mais pour un élève de terminale, c'est peu utile si la bio n'est pas sue par cœur. Je ne déconseillerais également à un étudiant d'Expersanté à participer au dernier stage (payant) car les exercices donnés en bio et en français ont été pour la plupart déjà faits durant l'année."

Merci Pauline :)

Témoignage d'élève : Claire

J'ai proposé à mes camarades de témoigner de leur ressenti vis à vis de l'année de préparation au concours, en répondant aux questions suivantes :

-La prépa t'a elle semblé difficile ? 

-Quels conseils donnerais tu à quelqu'un qui prépare le concours de psychomot ?

-Recommanderais tu Expersanté ?

-Qu'est ce qui t'a poussé à entamer des études de psychomot ?

Voici donc le témoignage de Claire, qui a tenté la prépa après un Bac S et deux années de PACES :

"La prépa m’a telle semblé difficile ?

Je remplace prépa, par période, c’est une période qui à été difficile pour moi. Ce n’était pas simplement des heures de cours théoriques : ces 7 mois ont été une épreuve nouvelle. Déménagement, vie seule, autonomie…Le contenu de l’enseignement est simple et facile à comprendre/apprendre. La difficulté qui j’ai éprouvée est surtout dans le stress. Mon humeur jouait au yoyo : un coup j’avais une totale confiance et ensuite panique à bord. Je n’ai jamais su si j’étais assez préparée car il n’y a que deux matières et on peut vite avoir l’impression d’avoir fait le tour et de s’ennuyer pendant l’apprentissage.

Après les événements de novembre c’était la chute libre. Mais nos coach étaient vraiment à l’écoute et apportaient un vrai soutien, sans tomber dans la psychanalyse.

Le secret c’est :

-LA CONCENTRATION : Certaines personnes (moi) on besoin de faire 10 fois plus d’efforts que d’autres pour être concentrées 1h30 de cours… le coaching nous aide à améliorer le temps de concentration.

- LES AMIS et le TRAVAIL EN GROUPE : Ce n’est qu’en fin de prépa que j’ai réussi à travailler de cette manière, je n’aurais pas pu le faire seule.

De nos jours, les formations supérieures exigent pratiquement toutes des classes préparatoire, les sélections se sont réellement endurcit. Je ne regrette donc absolument pas mon choix financier. Je trouve que cette prépa permet une réussite certaine aux concours à partir du moment où la volonté et le respect des conseils sont au rendez vous !
Je recommande Expersanté car nous étudions vraiment un cours complet et nous avons été préparés à tous les types de concours.

J’ai connu ce métier il y a 3 ans lorsque j’ai commencé médecine (que je n’ai pas validée). C’était une évidence de tout tenter pour faire ce métier tellement riche en perpétuelle évolution. Ce sera un honneur pour moi d’exercer ce métier !"

Merci Claire ! :)

Expersanté (Paris)

Maintenant que j’ai évoqué en long, en large, et en diagonales le pourquoi du parce-que-c’est-comme-ça de faire une prépa, je devrais sans doute vous parler de la mienne.

Je suis passée par Expersanté, une prépa que l’on peut trouver à Paris et à Marseille. Elle se caractérise par un prix quelque peu élevé (3800 euros l’année), et le « coaching ».

Les cours de coaching sont dispensés par des psychomotriciens de métiers. Ils visent à apprendre aux étudiants à structurer et optimiser leur travail personnel, et à gérer leur stress.

(" "Stressé" est "desserts" épelé à l'envers")

Une fois par semaine, nous avions des cours de méthodologie. Nous apprenions d’une part à améliorer nos capacités de mémorisation – car pour réussir l’épreuve de biologie, mieux vaut être capable de réciter son cours en dormant. Nous avons notamment exploré les différentes étapes de la mémorisation de long terme et les modes de mémorisation (auditive, visuelle, kinesthésique…), pour organiser nos révisions de telle sorte que le cours appris par cœur la veille ne soit pas oublié la semaine suivante. On nous a d’autre part présenté différentes manière de structurer notre apprentissage et nos révisions. Entre autres, des plannings très stricts ou modulables permettaient à chacun de trouver une organisation adaptée à sa façon de travailler, ses points forts et ses points faibles. Nous avions également 1h par semaine de relaxation et/ou de jeux qui nous permettaient à la fois de nous détendre, et d’expérimenter des médiations corporelles telles que nous pratiquerons en école de Psychomotricité.

(Pendant ce temps, à Expersanté)

Avant chaque période de vacances (qui n’avaient de vacances que le nom), les coachs nous prodiguaient également des conseils pour reprendre efficacement l’intégralité du programme, et gérer ce temps « libre » sans sombrer dans l’excès de paresse ou d’efforts. Les vacances de Noël, qui sont une répétition générale des cours de l’année, peuvent être fatales, et l’aide des coachs est précieuse dans ces périodes clés. Par ailleurs, certains concours se déroulent 3 semaines voire un mois après l’arrêt des cours. Garder le rythme et la motivation, est aussi laborieux qu’essentiel.

Les coachs étaient en outre disponibles toute l’année pour des entretiens individuels, afin que chacun puisse recevoir des conseils vis-à-vis de ses difficultés particulières, notamment dans les périodes de découragement…

Etant dispensés par des psychomotriciens, ces conseils allaient de la gestion du travail scolaire à celui…du corps.

(Ne faites pas l'amour. Vous tomberez enceinte, et vous mourrez)

Hum non pas ce genre conseil, plutôt : « Pendant vos vacances, gardez l’habitude de faire 30 minutes de marche matin et soir. Autrement, votre corps perdra l’habitude de la fatigue des transports (merci Paris) et vous serez épuisés à la reprise » ! Car le travail scolaire est épuisant pour le mental autant que pour le corps qui est contraint de rester tout le jour (et une partie de la nuit) dans la même position, et endure la fatigue des transports, le manque de sommeil, le stress, et les déséquilibres alimentaires divers et variés.

(Si j'avale 3 kilos de spaghettis bolo Lundi matin, je n'aurai pas à m'arrêter de travailler pour manger avant Vendredi soir) 

J’ai choisi cette prépa un peu au hasard sur internet, attirée par l’option coaching . Trois années d’études post-bac m’avaient épuisée, et j’avais résolue d’interrompre mes études pour faire le point grâce à une année de Service Civique Européen. A l’heure de reprendre les études, j’étais tout de même relativement terrifiée, car je craignais d’avoir laissé en Khâgne mon endurance et ma motivation. Aussi l’option coaching m’a été personnellement très utile. J’ai pu reprendre de l’assurance vis-à-vis de mes capacités, et apprendre à travailler en fonction de l’effort de travail que je pouvais fournir- et non pas celui que je pensais devoir fournir à tous prix, quitte à y laisser ma santé physique et mentale. J’ai appris à me faire confiance, et surtout à structurer mon travail, ce que je n’avais jamais vraiment fait.

Je pense que le coaching est très utile pour ceux qui (notamment en sortant du bac), ne savent pas vraiment comment travailler et pourraient se trouver dépassés par la grande quantité de cours à assimiler rapidement.

« Moi mon année à étais assez dure. J'ai un an d'avance et j’avais l’habitude de compter sur cette année d'avance pour ne jamais travailler. Autant dire qu’en prépa, j'ai vite compris que je ne pourrais pas me reposer sur mes acquis. Et les notes l'ont vite confirmé. J'ai trouvé cette année dure mais surtout très stressante. Le gros avantage de la prépa Expersanté, c'est le coaching. Ça m'a énormément servie, car après un mois à ne rien faire je suis allée voir une coach et c'est sûrement ce rendez vous qui m'a permis d'avoir un concours cette année. » [Clémentine, sortant d’un bac S]

Le coaching – notamment par les entretiens individuels - est également très profitable aux étudiants qui souffrent d’un manque de confianc, et/ou se laissent facilement submerger par le stress. Que ce soit parce qu’ils sont jeunes et inexpérimentés, et/ou parce que leur situation personnelle est difficile à gérer en empiète sur leurs études. 

En revanche, le coaching peut se révéler vain pour certaines personnes :

« Expersanté pour moi c'est une très bonne prépa. Et ce n'est pas la plus chère, j'ai pu comparer les prix et ce n'était pas la plus onéreuse. Mais l'option coaching m'a été inutile vraiment, du temps perdu, sauf peut-être la relaxation qui a permis de connaître quelques techniques qu'on aborderait en psychomot… » [Pauline, sortant d’un bac S].

Hors de l’aspect coaching, dont l’appréciation varie d’une personne à l’autre, Expersanté demeure une excellente classe préparatoire. Nos profs sont très compétents, énergiques, disponibles, et suffisamment  passionnants pour nous garder éveillés - ce qui n’est pas donné à tout le monde lorsqu’on enseigne un programme aussi rébarbatif (concours oblige).

(Le prof de Bio remotivant ses élèves le lundi soir en TD)

Cette prépa obtient de plus de très bon taux de réussite (85% d’élèves ont été admis à au moins un concours cette année). Je soupçonne (allez, un peu de mauvais esprit) que c’est en partie parce que Expersanté prépare en priorité aux concours parisiens, qui sont ceux qui ont les numerus clausus les plus élevés. Néanmoins, j’ai été reçue à l’ISRP, à la Salpêtrière et à Toulouse sur liste principale, et à Lille sur liste complémentaire.  Pauline, elle, a réussi 5 des 6 concours qu’elle a passé (dont 3 qui n’étaient pas des concours parisiens). 

Aussi, je recommande volontiers Expersanté.

Compte tenu de la puissance de leur service de com, j’espère vous obtenir aussi des informations favorables sur d’autres prépas, afin de mettre un peu d’égalité dans les renseignements !

Mais qu'est ce que cela peut il être ?

       La psychomotricité est une discipline encore méconnue. Néanmoins, elle est en plein essor, et puisque je vais l'exercer un jour, ce doit être le plus beau métier du monde (je tenais à ce que ceci soit clair entre nous).

        Lorsque j’ai décidé de m’engager dans cette formation, j’ai été confrontée à une absence relative d’informations substantielles sur le Web (ce qui était un vrai problème, puisque j’étais à l’étranger). Les sites du CIDJ ou de l’Etudiant regorgeaient de chiffres, de descriptifs aussi concis que nébuleux. Les psychomotriciennes qui ont eu la gentillesse de me parler de leur métier avaient quitté l’école depuis trop longtemps pour prodiguer des conseils tangibles, et les élèves en cours de formation ne pouvaient encore porter sur leur apprentissage un regard objectif.

        Aussi, faute de trouver des informations sur les écoles, les spécificités de chaque formation, ou la fiabilité de telle ou telle prépa, j’ai choisi ma prépa à pile ou face, et me suis engagée dans la formation à l’aveugle.

      Ayant survécu avec succès à ma première et dernière année de préparation aux concours de psychomotricité, j’ai souhaité pallier un peu à ce manque en créant ce blog. Vous y trouverez le récit fidèle de mon année de prépa, quelques conseils pratiques, et je l’espère, les témoignages de mes condisciples !

Bonne lecture :)